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Trainingsplan fürs Po Training im Fitnessstudio Der nachfolgende Trainingsplan ist für das Po Training im Fitnessstudio geeignet Es handelt sich hierbei um einen sogenannten 2er Split An 1 werden die Beine und der Po trainiert An 2 wird der gesamte Oberkörper trainiert An 3 werden wieder Beine und Po trainiert. Username is required Password is required Login. BauchBeinePo Trainingsplan 💥 🏋️ Alena hat einen Trainingsplan für Euch zusammengestellt, den Ihr Euch als peoples Mitglied kostenlos auf peoples home herunterladen könnt!.

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