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16abr Explora el tablero de Noemi Leon "Ejercicios en plataforma vibratoria" en Ver más ideas sobre Ejercicios en plataforma vibratoria, Ejercicios, Ejercicios de entrenamiento. Übungen für die PowerPlate – Bauch, Beine, Po Klassische Kniebeuge Diese Übung hat es in sich und formt selbst ohne PowePlate die Oberschenkel, den Po und den Rücken Auf der vibrierenden Platte wird dieser Effekt noch verstärkt Man stellt sich mit beiden Füßen schulterbreit auseinander auf das Sportgerät. Bauch, Beine, Po Die besten Übungen für zu Hause Bauch, Beine, Po Das ist das beste Workout für Zuhause 16 Bilder 1603.

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